早餐的100种做法？
100种早餐做法，包子、馅饼、粥、汤、面条花样多，营养美味
俗话说得好：“早餐要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃清淡捎 ”因此，早餐这顿万万不可马虎！
早餐不仅是三餐之中最重要的一餐，而且早餐可以唤醒身体，开启身体高效的新陈代谢；
今天阿慧准备了100种简单又不费时的早餐食谱及做法，让你们家的早餐3个月不重样~
第一道：鸡蛋饼。（色泽诱人，蛋香四溢）
第二道：土豆丝饼。（酥脆香辣，快手早餐）
第三道：香酥夹肉火烧
第四道：好吃多汁的肉包子
第五道：牛肉蒸饺
第六道：皮薄如纸的韭菜馅饼
第七道：热汤面
第八道：西红柿鸡蛋打卤面
第九道：浇汤肥牛面
第十道：三鲜菌菇汤
第十道：葱油面
第十一道：炸酱面
以上各种汤面、包子、饺子、煎饼阿慧都是跟着《早餐妈》的食谱做的
食谱部分如下：
食谱里面一共有100道早餐的做法，包含：各类汤面、饺子、窝窝头、馅饼、蒸饭、混沌、疙瘩汤等，专门针对孩子的一份食谱，营养搭配齐全！让孩子爱上吃早餐~
20款最简单的早餐做法_简单一个人能卖的早餐？
20款最简单的早餐:
(一)腊肉炒饭。
原料:米饭200克，腊肉50克，鸡蛋1个，卷心菜、葱花各适量。
调料:油、盐各少许。
做法:1，卷心菜洗净切成丁；腊肉切成丁；鸡蛋打入碗内搅匀待用。
2，锅内加油烧热，倒入蛋汁炒熟，打散成小块；锅内另加油，入葱花爆香，下腊肉翻炒。
3，待腊肉丁快熟时加米饭、卷心菜炒至米饭散开，加适量盐调味即可。
(二)家常饼。
原料: 面粉500克。
调料: 盐、色拉油各适量。
做法: 1，面粉内加适量盐，用清水和成面团，揉好后放置一会儿。
2，把面团搓成长条状，按扁后，擀成长方形面皮，在上面抹上一层油，由外向里卷成卷，切成大小均匀的段，每一段按扁后擀成小薄饼。
3，把面饼生胚放在平底锅中烙熟即可。
(三)鸡蛋菜饭
原料:米饭，鸡蛋，西红柿
做法:
1，西红柿洗干净切碎。
2，将西红柿下锅里，和米饭搅匀，加少量水继续煮，沸腾时打一个鸡蛋在饭上即可。
(四)蔬菜饼
原料: 油，高筋粉，鸡蛋，冷开水
调料:韭菜、葱(切小段)、胡萝卜(切丝)、盐各少许。
做法:
1，面粉加冷开水、蛋用打蛋器调成面糊。
2，将蔬菜、盐放入面糊搅拌均匀。
3，锅热放油，用汤勺将面糊舀出煎饼，用中火将饼煎至两面金黄色即可。
(五)煮玉米
玉米洗净放锅内煮熟即可。
(六)煮番薯
番薯洗净放锅内煮熟即可。
(七)绿豆粥
原料:大米、绿豆各50克。
调料:冰糖少许。
做法:
将绿豆、大米洗净，放入锅内，加适量水，先用大火烧开，在用小火熬煮，直至成粥，加入冰糖搅匀即可。
(八)红薯粥
原料:小米、红薯各100克，红枣少许。
做法:
1，红薯去皮，洗净后切成小方块；红枣洗净后去核。
2，小米淘洗干净入锅，加适量水，煮开后再放入红薯快、红枣，改小火熬成粥即可。
(九)米糊
原料:大米，小米，莲子等(选择自己喜欢的)。
做法:将原料洗净放入豆浆机，选择五谷豆浆，时间到即可。
(十)白菜焖饭
原料:大米，白菜各适量。
调料:油、盐、蒜各少许。
做法:
1，白菜洗净切片，蒜切片。
2，锅内加油烧热，下蒜片爆香，白菜片下锅炒八成熟，加盐调味盛出。
3，大米洗净，加适量水入蒸锅，加入炒好的菜，一同焖熟即可。
(十一)麦片粥
原料:麦片100克，牛奶1杯，枸杞、白糖各适量。
做法:
1，锅内放水烧开，放入麦片，改小火煮三分钟。
2，加入牛奶、白糖、枸杞，边煮边搅，煮开即可。
(十二)蛋炒饭
原料:米饭150克，鸡蛋1个。
调料:葱花、油、盐各少许。
做法:
1，将鸡蛋打散，锅内加油，将鸡蛋炒熟。
2，放入米饭用旺火炒散，炒匀，加入盐，，最后撒葱花即可。
(十三)泡菜炒饭
原料:米饭300克，泡菜50克。
调料:油、葱、辣椒各少许。
做法:
1，泡菜沥干水分，切成丁；葱、辣椒切成末。
2，锅内加适量油烧热，下葱末、辣椒末爆香，下泡菜丁翻炒至八成熟，倒入米饭，加盐，翻炒均匀即可。
(十四)玉米粒炒饭
原料:米饭、玉米粒、胡萝卜，鸡蛋各适量。
调料:油、葱、盐各少许。
做法:
1，胡萝卜去皮洗净切丁；鸡蛋打入碗中搅匀；葱切成末。
2，锅内加油超热，下葱末爆香，倒入蛋液炒散，放玉米粒、胡萝卜粒同炒，快熟时倒入米饭，加盐调味，炒熟即可。
(十五)桂圆粥
原料:大米、桂圆肉，红枣适量。
做法:
1，将原料洗净。
2，把桂圆肉、大米、红枣都放进锅里，加适量清水烧开，用小火熬成粥即可。
(十六)红枣南瓜粥
原料:大米、南瓜各50克，红枣数枚。
做法:
1，大米洗净；南瓜去皮、瓤切成小块；红枣去核洗净。
2，大米下锅，加适量清水煮开，下南瓜块、红枣，熬煮成粥即可。
(十七)茶叶蛋
原料:鸡蛋8个，茶叶少许。
调料:酱油、盐、八角、花椒、干姜各少许。
做法:
1，鸡蛋放入锅中，加水煮熟，捞出后放入凉水中浸泡。
2，将鸡蛋去壳放入砂锅中，加水没过鸡蛋，再放入茶叶和酱油、盐、八角、花椒和干姜，用中火煮开后，改用小火煮约40分钟，熄火后，让鸡蛋继续浸泡2小时后，捞出即可食用。
(十八)小米龙眼粥
原料:龙眼肉30克，小米100克。
调料:红糖适量。
做法:
1，将小米淘洗干净，入锅内，加适量清水，与龙眼肉同煮。
2，待煮至快熟时，调入红糖，拌匀即可。
(十九)冰糖莲子羹
原料:新鲜莲子，水淀粉，冰糖各适量。
做法:
1，锅内倒入适量清水煮开，放入莲子(如果是干莲子需泡涨)煮至软。
2，煮软后加水淀粉，冰糖即可。
(二十)牛奶蛋
原料:鸡蛋一个，牛奶一杯。
调料:白糖10克。
做法:锅内加入牛奶、鸡蛋(鸡蛋打散)和白糖，煮开至熟即可。
用土司怎么做简单早餐
吐司早餐的做法：
一。材料：香蕉一根，土司 一片，碎坚果， 酸奶。
二。做法：
1、首先把土司用土司机烤一下，然后用到稍微切成九宫格。
2、烤土司期间可以把香蕉切成9等分。
3、把切好的香蕉放到土司上，一个格子正好一个。
4、撒一些碎坚果。
5、然后挤上酸奶。
6、最后盖上吐司块，吐司早餐就完成了。
简单一点的爱心早餐怎么做
材料：番茄沙司、沙拉酱、火腿、土司、生菜、牛奶1杯。
做法：
1、将土司去掉四周边角，然后每片铺上一片生菜。
2、土司铺上生菜后，在土司上铺火腿片然后再挤一点沙拉酱在土司上。
3、沙拉酱挤好后，用番茄沙司在土司上画一爱心。
4、爱心画好后，外加一杯牛奶即可。
面粉做什么早餐简单又快
用料：鸡蛋1个、小根蒜少许、食用油适量、盐少许。
做法：
1、将小根蒜去掉老的和不好的部分，清洗干净，切成碎末。
2、鸡蛋打入空碗里，加少许盐打散，搅均匀，这样做出来的鸡蛋饼才有味道，才好吃。
3、将切成碎末的小根蒜放到鸡蛋里。
4、搅拌均匀。
5、平底锅里放适量的油，油热后把鸡蛋液倒入锅里，迅速晃动平底锅，让蛋液铺平整个平底锅，小火慢慢将其煎熟。
6、蛋饼慢慢卷起来。
7、切成喜欢的样子装盘即可。
早餐挂面简单做法
西红柿鸡蛋挂面。
用料：鸡蛋１~２个，大西红柿１个，挂面一小把。
做法：
1、切碎西红柿，可去皮。
2、热锅凉油，炒西红柿。一次性放足够多的盐。
3、加一点鲜味酱油提味。
4、加一碗水。面：水=5：4。
5、水煮沸加一小把挂面。大拇指对食指根部是一人份，对第二条线是两人份，以此类推。
6、开锅，打一个鸡蛋。
7、出锅。
简单营养早餐做法
草莓薏仁优格：
材料：草莓、优格、薏仁。
做法：
1、将薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状，等待约一小时即可，放凉后摆冰箱备用。
2、草莓洗净，去蒂、切半，摆入盘中。
3、浇入优格、薏仁，即可食用。
营养早餐功效：清毒、美白、去积水。
芒果芦荟优酪乳：
材料：芒果、芦荟、优酪乳、蜂蜜。
做法：
1、芒果去皮、去核，果肉备用。
2、芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。
营养早餐功效：消炎、排毒，同时活化细胞、促进代谢。
简单易做的早餐
自制香蕉面包卷。材料：切片面包三片，鸡蛋1个，香蕉1个花生酱和芝麻适量。
做法： 1、面包切去硬边，鸡蛋打散成蛋液；
2、在面包片中间涂上花生酱；
3、香蕉剥皮后，每个切成两段再对半切开，其中一边涂上蛋液，可以更好地封口；
4、每条面包卷蘸上蛋液，再蘸上芝麻；
5、油烧至5成热，放进面包卷，中火炸至金黄；
6、捞起沥油；
7、再放在厨房纸上吸干油份后切成段 香喷喷的香蕉面包卷，外皮酥脆，内馅软绵，很好吃，爱极香蕉做馅的口感。
简单易做的儿童营养早餐有哪些
简单的儿童早餐举例如下：
1、海绵蛋糕，青椒炒蛋，牛奶麦片。2、西芹炒百合，花卷，红薯小米粥，橙子。3、面包，木耳炒鸡蛋，赤豆粥，煮马蹄。
儿童健康营养早餐简单易做，例如小白菜面条的做法。
原料：
儿童鸡蛋挂面，盐，小白菜，山鸡蛋，虾皮。
步骤：
1、准备好鸡蛋挂面和山鸡蛋、小白菜等，大葱切成小块。
2、热锅后倒入适量花生油，烧热至七八成放入葱段。
3、葱爆香后放入小白菜翻炒一会儿。炒至5成熟。
4、然后倒入少量酱油，继续煸炒几下。
5、然后倒入适量的开水，盖上锅盖把水烧开。
6、水烧开后放入面条，煮一会儿或放入适量盐，然后继续煮，尽量煮的烂一些。趁这个空可以把山鸡蛋放在小锅里煮熟，煮的鸡蛋营养最高。
7、面条煮好后可以再放少量虾皮即可。注意让孩子慢慢吃，边吃边和汤。
小学生每天早餐怎么吃简单
小学生每天早餐可以吃扬州炒饭，方便又好吃，扬州炒饭的做法如下。
主料：米饭200克。
辅料：虾仁50克、胡萝卜25克、甜玉米25克、荷兰豆25克、火腿10克、鸡蛋2个、食盐3克、香油2克、小葱5克、玉米淀粉10克、植物油10毫升。
步骤：1、虾仁用盐、玉米淀粉和植物油调匀，腌制10分钟；
2、将火腿、胡萝卜切细丁，香葱切碎，鸡蛋打散成蛋液备用；
3、米饭里放油，搅拌均匀后备用；
4、锅内烧开水，放入胡萝卜丁、玉米粒、碗豆、火腿丁，煮1分钟后捞出备用；
5、锅烧热，放入油，然后放入虾仁翻炒至虾仁变为白色即可捞起备用；
6、锅内热油，倒入打散的蛋液迅速将蛋液炒散；
7、加入米饭及蔬菜火腿，加入盐和小葱搅拌均匀后即可完成。
怎样做早餐好吃又简单
做早餐好吃又简单可做香葱鸡蛋饼、玉米面松饼、芝士厚蛋烧三明治等。以香葱鸡蛋饼为例，一共3步，以下是香葱鸡蛋饼的详细操作：
操作/步骤
1
搅拌均匀
水加面粉搅拌至无颗粒面糊状，加入盐、葱花、鸡蛋、食用油搅拌均匀。
2
倒入面糊摊开
鸡蛋打散备用。热锅抹黄油，倒入面糊摊开，成形舀一勺蛋液摊开。
3
卷成长条状
从一边卷起，卷成长条状即可。
归纳为：以上就是关于怎样做早餐好吃又简单的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
简单早餐快速做法
快速制作早餐所需食材有蘑菇、手抓饼、鸡蛋、甜面酱、豆瓣酱、生菜，共分为3个步骤，以下是快速制作早餐的详细操作：
操作/步骤
1
放手抓饼
锅烧热，放入油、手抓饼。
2
放入蔬菜
煎至两面金黄放入蔬菜。
3
抹上酱
出锅抹上甜面酱、番茄酱即可。
归纳为：以上就是关于简单早餐快速做法的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
