1、人生有三苦：苦苦、坏苦、行苦。
2、“苦苦”包括生、老、病、逝世、爱别离、怨瞋会、求不得、五阴炽盛等无量诸苦，这其中让我们感受最深的即是病苦。所谓“身材健时不知苦，身材病时方知苦”。当身材健壮时，我们品尝美味珍羞，饱览大好河山还来不及，哪能领会到人生是苦。唯有病苦来临时，面对同样的美味佳肴，却已索然无味；饱览同样的旖旎风光，却感兴趣全无，这时能力领会到无常之苦。
3、有人说人生不是也有快活吗，比如天伦之乐，五欲之乐！其实不然，有句话叫“乐极生悲”，当我们获得这些快活的同时，也在向苦楚倒计时，这叫“坏苦”。例如，饥饿时想吃，吃饱了就认为快活，若再吃下去，还会认为快活吗？因此，以佛法的聪明来看，这些所谓的快活会变坏，故其本质也是苦楚。
4、俗话说“好花不常开，好景不常在”，不断迁流变幻的万事万物是宇宙人生的规律，但世人不识这种规律，为寻求永恒而发生苦楚，这即是“行苦”。
