白头发缺什么元素？
病人的病情应该是由于体内氨复合酶的减少，这是由于缺乏微量元素或黑色素造成的。建议患者平时可以补充铜、铁、锌等一些食物进行治疗和改善，也可以多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等食物进行改善，注意良好的休息，调节情绪，不要过度紧张和焦虑。
缺什么维生素会长白头发
长白头发的可能是缺乏维生素B1、B2、B6。
缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发，缺少维生素B，则细胞功能马上降低，会引起代谢障碍。
因此要注意多摄入含铁和铜的食物，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。
为什么头顶会长白头发呢是身体缺什么吗
- 为什么头顶会长白头发呢是身体缺什么吗
- 头顶有白发，如果不多是敞顶搬雇植概邦谁鲍京正常现象，如果太多了就是缺少某种微量元素，建议去专门的检测机构检测一下，民间有说话，一个人的肾好不好就看头发浓密不？发黑不？建议平时多吃点黑色食物，补一下肾，不要用西药补，要食补为主
