一、倪振华的人物评价
、他从小喜爱运动。由于他喜爱足球，为了麦一个好点的足球，他可以几许月不花零用钱；没有地方踢球，就和同学跑到河边草地上，甚至几公里外的婺源茶校足球场上去练。进入高等学府后，倪振华更加刻苦训练，一心想着能进入校篮球或足球队，最终成为职业球员。
二、排球可以用脚吗
：根据国际排联的规定，排球可以触及身体的任何部位，包括脚。然而，不能用脚做出捞球、推球或者是掷球的动作，由于这些动作属于持球，规定上虽然能够触碰，然而不能够持球，否则算犯规。
球比赛中不可以用脚踢球，制度不允许。下面内容是具体缘故： 破坏比赛制度：排球比赛制度明确规定，运动员不得使用脚、腿、膝盖等部位触球。这是排球运动的基本制度其中一个，旨在保持比赛的公平性和竞技性。
排球比赛中，一般情况下不可以用脚踢球，但在某些独特情况下，脚轻微触碰排球可能不被视为违规。下面内容是详细解释：主要制度 上肢击球：排球的主要制度是利用上肢击球，即使用双手或手臂完成击球动作，这是比赛中最为常规和推荐的技术动作。
球比赛中可以用脚接球。在排球比赛的制度中，关于球员触球的部分有下面内容明确规定： 身体任何部位均可触球：排球制度允许队员使用身体的任何部位来触球，这包括手、臂、躯干、腿以及脚等。因此，用脚接球是完全符合制度的。
排球比赛中，是可以用脚踢球的。下面内容是关于排球比赛中用脚踢球的具体说明：制度允许：根据排球制度，队员可以使用身体的任何部位去接球，这天然包括脚部。因此，在比赛中用脚踢球是完全符合制度的。击球要求：虽然可以用脚踢球，但球在被触及时必须被击出，而不是被接住或抛出。
三、篮球员怎样练习柔韧性、柔和性、和稳定性?
用各器械或天然环境做各种较复杂练习；适时用信号或有条件刺激以使运动员做改变动作之各种练习柔韧性的练习就简单一点儿了：练习劈叉，压腿。 就像瑜伽。跳皮筋练出的效果也很好。
过一些针对性的力量训练，如哑铃练习、手腕屈伸练习等，可以增强投篮的力度和稳定性。力量增强后，投篮时能更好地控制球的飞行轨迹，减少失误。例如，进行哑铃弯举可以锻炼手臂肌肉，让投篮更有力；手腕屈伸练习能提升手腕的灵活性，使投篮动作更协调，从而改善投篮手感。
强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力影响失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作天然、连贯、流畅。
四、怎样练足球的协调性
、进行多样化身体练习 频繁做不习性的动作：通过尝试平时不常做的动作，可以迫使身体适应新的运动模式，从而进步协调性。例如，用非惯用脚进行传球或射门练习。反向完成动作：在训练中，偶尔尝试反向完成某些动作，如向后带球或反向转身射门，这有助于增强身体的反向运动能力。
、要练好足球中的身体协调性，可以从下面内容几许方面进行练习： 频繁进行不习性的动作练习 通过频繁练习那些日常不常做的动作，可以逐渐适应并提升身体的协调能力。 反向完成动作 尝试以相反的路线完成某些动作，比如用非惯用脚踢球，这有助于大脑和身体适应不同的运动模式。
、动力性技巧：通过身体各环节的摆动使韧带、肌腱和肌肉得到拉伸的技巧。摆动要有一定的速度和幅度，才会有拉伸的效果。举例如： 1）踢腿：有正踢腿、侧踢腿和绕环踢腿等。
、锻炼强健的体魄：足球是一项对体能要求极高的运动，因此，要不断提升自己的身体素质，包括力量、速度、耐力等。注意跑步姿势和协调性：正确的跑步姿势和协调性不仅能够进步运动效率，还能减少受伤的风险。
五、体育生的日常训练项目有哪些?
、体育生的项目主要包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、跳水等。主要项目介绍 田径：田径是体育专业中最基础的项目其中一个，包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等。这些项目主要考验学生的速度、力量、耐力和灵敏度。 篮球：篮球是一项以投篮为主的团队运动。体育生通过练习篮球，可以锻炼协调能力和团队协作能力。
、游泳/体操：动作细节纠正（如入水角度、空翻姿态）。 柔韧性与协调性动态拉伸（训练前）：高抬腿、摆腿；静态拉伸（训练后）：压肩、劈叉、坐位体前屈；平衡训练：单脚站立、平衡球练习；敏捷梯：提升步频和脚踝灵活性。
、体育生日常训练技巧主要包括下面内容几种： 有氧耐力训练- 跑步：包括短跑、中长跑和长跑，根据训练目标选择合适的距离和速度，有助于进步心肺功能和耐力。- 散步：作为恢复性训练或热身运动，有助于放松肌肉，促进血液循环。 力量训练- 投掷：通过投掷实心球等重物，增强上肢和核心肌群的力量。
、基础体能训练 晨跑：5-10公里耐力跑，提升心肺功能，部分项目(如中长跑)会加量。 动态拉伸：高抬腿、跨步跳等激活肌肉，避免运动损伤。 力量训练：深蹲、硬拉、卧推等复合动作，强化核心和下肢爆发力。 专项技术训练 短跑/跨栏：起跑姿势、栏间步频的反复打磨，配合30米/60米冲刺间歇。
、体育生的训练日常通常围绕提升体能、专项技术、心理素质和恢复管理展开，具体安排因项目而异，但核心框架相似。下面内容是典型训练日的详细分解： 晨训（6：00-7：30）有氧基础：田径项目可能进行5-10公里变速跑，球类选手则以折返跑结合敏捷梯训练为主。游泳运动员侧重2000米混合泳技术游。
六、为什么女子排球不穿运动裙呢?
、最终一点就是为了女排运动员设身处地的着想。由于在比赛中，运动员们的动作幅度比较大，而女性身体构建本来就比较娇小，如果再穿宽松的衣服，就非常容易走光。这样会对女运动员产生不良的影响。
、开门见山说，短裙的设计能提升运动员的灵活性。这类服装通常采用轻质面料，减少运动时的束缚感，让运动员能更自如地完成各种技术动作。网球选手需要频繁跑动和大幅度挥拍，短裙不会像长裤那样限制腿部活动。接下来要讲，短裙有助于散热排汗。高强度比赛时运动员体温上升很快，短裙的透气性比长裤更好，能帮助身体更快散热。
、沙滩排球的着装要求相对宽松，但也有一些基本规定需要遵守：服装要求：参赛者需要穿着舒适、合适的运动服装。男选手通常会选择短袖或无袖运动上衣搭配长度适中的沙滩裤，以减少阳光直射并防止沙子进入。女选手则可以选择运动短袖、运动背心或比基尼上衣，下装通常为运动短裤或沙滩裙，同样注重防晒和防沙。
、这个规定主要是国际排球联合会的要求。女性在沙滩排球中可以展现自己的曲线美，着装相对的更加有观赏性，这也是对于女性的一种照顾。刚开始时候国际排定男子不穿衣服，这可以使完美的身材运动员展现在观众面前，然而赞助商非常不满意，由于他们在广告中没有地方展示。
