气质素质是由内在素质累积到一定程度由内而外很天然地表现出来，进步它不是一天两天所能做到。 1。从仪态上：穿着要符合自己年龄，身材，特点，符合各种场合；走路背直，女孩子速度别太快，别扭。吃物品别狼吞虎咽，别发出‘啧啧，或叭叽‘的声响； 2。和人交谈时：眼睛正视对方鼻子周围；别手舞足蹈，别咄咄逼人；微笑，保持一定距离；语气和蔼，诚恳； 3。增加各种兴趣爱慕：保证有两，三样兴趣研究稍微深入些；经常留意流行元素，却不一定马上跟着走； 4。多看书：除了一些名人的成功事例，培训教材，看一些增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍； 5。培养自己各方面能力：应变能力、适应力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能力、有责任、有效率、有创意、有勇气…… 6。有善心，这是最重要的一点，离开这点，其他都做到了也是零，由于会从你的言行举止，神态中表露无疑。帮助各种弱势群体，同事、朋友、亲人、小动物、过路人……尊重领导、长辈。 只要你能严格要求自己，持之以恒，不久必然看出明显效果。希望你能成为独立不乏人缘，坚定不失温柔，果敢兼具心细，聪慧不失虚心！
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