高中生上学早上起不来怎么办(高中早上起不来怎么办)

网友提问:

高中上学的时候早晨醒不来怎么办?

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闹钟

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高中拼的就是意志力,所以意志力薄弱智商又不是超长的情况下,就别跟自己较劲了,说明是被动学习状态。这种学习状态来应对高考,最后的结局就是去一个所谓的“大幼儿园”我倒是认为,可以选择高中毕业后去学点技术或者手艺,选择自己能干的,喜欢干的进行后期职业规划。

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看到这个问题时,想起一句话:生前何必久睡,死后必会长眠。

第一,下了晚自习,赶紧洗漱睡觉。尽量不要和室友聊天。一旦聊天,会发现越聊越精神,睡不着,早上就更起不来了。

第二,中午吃过饭回家教室,在桌子上趴着睡会。中睡最好不要少,二三十分钟就行,不然下午没精神。

第三,周六、周日时注意补觉。我们这边高中是四个星期大休息一次,休息两天。平时周六晚上没有晚自习,周日早上没有早自习。周六晚上早睡,周日早上晚起一会补觉。

第四,多锻炼。我们上高三那年,天天晨跑,一直持续到考前。那一年鼻炎莫名其妙的好了。经常锻炼,感觉整个人都精神好多了。好的身体是革命的本钱。

高中相对而言学习压力大,注意适当的劳逸结合。必要的时候逼自己一把,没有谁能随随便便成功。人的一生中,改变自己命运的机会不多,高考就是其中的一个。

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要逼自己,要有毅力,坚持

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最好将闹钟放在床头,真正不行,让亲人或同学按时打你电话,直到你醍来为止!

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