孕妇能吃菠萝吗
1.对于大部分孕妈妈来说，菠萝都是可以放心吃的哦~当然，你要是大吃特吃，当我没说过，毕竟就算不是孕妇，正常人同一食物摄入过多都不好呀~[摊手]
2.过敏体质的孕妈妈，为了避免可能风险最好别吃。先别委屈脸，波壳粒粒有备案，包你能像吃菠萝一样爽！
一、为什么说大部分孕妈都可以吃菠萝？
菠萝的营养价值非常高。果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。又加上酸酸甜甜，自然非常投孕期不适的妈妈们胃口。
所以，对于大部分孕妈来说，菠萝也是可以放心吃的哦。当然，再好的东西都不宜吃多；像普通人那样正常摄入，对大部分孕妈来说，则问题不大。
二、为什么过敏体质的孕妈最好别吃菠萝？
菠萝虽好，但菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶：正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。
而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。
其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状。
所以，慎重起见，平时就容易过敏的孕妇，最好别吃菠萝。三、过敏体质又爱吃菠萝的孕妈怎么办？
听到这里，过敏体质的孕妈就不爽了，人家就爱吃菠萝嘛！没关系，咱有备案呢！那就是——凤梨！
很多人都认为菠萝和凤梨是一个水果。从大的分类上，是这样的，菠萝属于凤梨科；但是，从小的分类上，凤梨和菠萝还是有区别的——
在我国水果市场上，凤梨一般是指卡因品种，多为我果台湾产的；而菠萝一般是指巴厘品种。
从外形上看，菠萝的果实偏膀大腰圆；凤梨偏苗条修长，而前者的叶子上锯齿更多，后者则没那么扎手一些。
口味上两者更能分别：菠萝的果肉甜中带腻，而且肉质比较硬，带有很浓郁的甜香味，最不好的就是吃的稍微多一点，舌头和嘴唇就发麻，还有刺痛感
而成熟的凤梨果肉是甜而不腻，柔软多汁，香味也是比较清淡的甜香，吃的再多也没有那种发麻刺痛感。
更重要的是，菠萝和凤梨中菠萝蛋白酶的含量不同：菠萝蛋白酶含量高，需要用盐水泡过才可以食用；而凤梨蛋白酶含量低，是可以直接食用的。不会引发过敏状况，孕妇是可以吃的。
