人际关系与沟通_处理人际关系的6个技巧

人际关系与沟通

人际关系相处沟通与技巧有哪些呢?

●经常想一想吧你在工作中觉得轻松了,说不定有人在为你负重;你在享受生活赐予的甜蜜时,说不定有人在为你付出辛劳生活在社会大群体里的你我,总会有人为你担心,替你着想

到底是《卡内基沟通与人际关系》还是《卡耐基沟通与人际关系》?

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●翻译成卡耐基的比较多,一般大一点的出版社都翻译成“耐”,都是音译过来的,个人见解不同,造成的版本多。一般还是以“耐”为准
●《卡耐基沟通与人际关系》又译《人性的弱点》

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卡内基 《沟通与人际关系》《人性的弱点》《人性的弱点全集》 有什么区别?我是个大学生 买哪本好?

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●《沟通与人际关系》其实就是卡耐基《人性的弱点》的节选重新排版,有些地方连标点都一模一样,人性的弱点我也买了..《人性的弱点全集》和《人性的弱点》是一本书。《人性的弱点》汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典,书的唯一目的就是帮助解决所面临的最大问题:如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌–忧虑,以创造一种幸福美好的人生。推荐你买《人性的弱点》这本书,呵呵。

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卡内基沟通与人际关系

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●书不知道,文章到是有(来源:简与朴)   《卡内基:享受工作享受生活 》http://www.media.simple-plain.com/?do=more&rid=1949   很多人讨厌星期一,只要想到上班就觉得无奈,生活充满焦虑;很多人会赚钱,却不知道怎么生活。   《享受工作享受生活》(〔美〕戴尔·卡内基著黑立言译中信出版社出版)是《卡内基成功经典》的一本,也是唯一合法授权翻译本。卡内基在书里与我们分享的,就是我们如何积极享受生活和工作,不断地发挥潜力。   记住世上只有一个你   诗人马洛奇是这么说的:如果你不能成为山巅的挺松,   就做一棵谷中的小树吧!但,要做一棵溪边最好的小树;如果不能成为小树,   就做一丛灌木吧!   如果你不能成为一丛灌木,那就做一片小草地,给道路带来一点生气!   如果你做不了麋鹿,就做一条小鱼也不错!   但是要做湖中最活泼的小鱼!   我们不能都当船长,总得有人当船员,   不过每人还是得各司其职。   不管是大事还是小事,我们总得完成分内的工作。做不了大路,何不做条羊肠小道,   不能成为太阳,又何妨是星星;   成败不在于大小,只在于你是否已竭尽所能。免除烦恼,能为我们带来平安与自由的原则是:切勿模仿他人。让我们发掘自我,秉持本色。   良好的工作习惯可以预防疲劳   工作良习第一项:除了正在办理的事务,桌上不放其他文件。   西北铁路局长威廉斯曾说过:“桌上清爽的人,会比堆满各式各样文件的人,更能有效轻松地工作。我称之为‘好管家’,这是提高效率的第一步。”   如果你去华盛顿国会图书馆,会看到天花板漆着一句话,出自诗人波普:   天堂的第一律——次序。   光是看到桌上一堆未回的信件、未完成的报告及备忘录等,就足以令人紧张烦恼。比那更惨的是,这些纸张不断地提醒你“这有一堆事要做,可是又没时间”的感觉,还会让人烦出高血压、心脏病及胃溃疡来。   宾州大学医学院教授约翰·斯托克向全美医学会宣读过一篇论文,标题是《神经官能症状类似的多种官能疾病》。在论文中,斯托克在讨论“患者的心理状态”中提到11种症状,他谈的第一种症状是:“绝对必须和尽义务的感觉,心中有一堆没完没了的待办事项。”   著名心理学家威廉·萨德勒就运用这种简单的方法,免除了一位病人神经崩溃的灾难。这位病人是芝加哥一个大工厂的高级主管。他去找萨德勒医师时,正处于紧张担忧的状态。   萨德勒医师说:“当他开始叙述他的状况时,我的电话响了,是医院打来的,我未加拖延就当场作出决定。我总是尽可能当场解决问题。才放下电话,又有电话进来,结果是另一桩紧急事件,我花了点时间讨论。第三次打断我们的谈话,是我同事来请教另一位情况严重的病人的意见。我处理完后,回头来向我的病人道歉让他久等。可是他整个人的表情都变了,他变得豁然开朗的样子。”   “不用道歉,医生,”那位病人对萨德勒说,“前面这10分钟,已让我看清自己的问题在那里。我回到办公室就要重新调整我的工作习惯……不过在我走前,能不能让我看一看你的办公桌!”   萨德勒打开办公桌的抽屉,全是空的——除了一些文具用品。病人又问他:“告诉我,你把未完成的东西摆在哪儿?”   萨德勒的回答是:“办完它!”   过了6周,这位病人请萨德勒参观他的办公室。他打开抽屉,里面没有一件未办的事。他说:“再也没有堆积如山的公文让我紧张烦躁不安。最令我惊奇的是,我完全恢复健康,一点毛病也没有了。”   工作良习第二项:事分轻重,由重要的事开始做。   美国一家大公司创始人多尔第说,有两种最罕见的能力,是他愿付任何薪资聘雇的。   这两项无价之宝是:第一,思考的能力;第二,会先做真正重要的事的能力。   卢克曼在12年内由一个初出茅庐的小伙子一路爬升至一家大公司的总裁,当时年薪10万美元,另外还获利百万美元。卢克曼说:“从有记忆起,我就每天早上5点起床,因为那是我最能清静思考的时间,我用它来计划当天的事,并依重要性排列事务的顺序。”   如果萧伯纳不是严守这个纪律,他终其一生,也不过是个银行出纳员,绝不能完成写作大业。他的计划是一天要写作5页,时间长达9年。即使是《鲁宾逊漂流记》的主角鲁宾逊在荒岛上,还把每小时该做的事,做个时间表呢!   工作良习第三项:遇到问题,尽可能当时当地解决,尤其是在已掌握足够信息时,更需马上采取行动。   我的学员豪厄尔告诉我,当他身为美国钢铁公司董事时,每次开董事会讨论的都是些老问题——问题很多,总是议而不决。结果是每位董事都得抱一堆资料回家研究。后来,豪厄尔终于说服他们只谈一个问题,并要形成决议。有的决议可能需要收集更多的数据,有的可能需要采取某些行动,或静观其变。反正,每个问题都有了某种决定,才谈下个问题。豪厄尔说施行的结果好极了。   工作良习第四项:学会组织、授权与督导。   很多人因为从来不会把职权分散给他人,事必躬亲以致让自己操劳过度,而把自己早日送入坟墓。   我知道,授权并不是件容易的事。授权给一个错误的对象更是一场可怕的灾难。可是虽然困难重重,主管们想要免除烦躁、倦怠与紧张,还是只有授权一途。   白手创立事业的老板们如果不会组织、授权与督导,多半到了五六十岁就免不了心脏方面的毛病——而这多半是由紧张引起。   你为何疲倦?   有一件事可能会使你很惊讶:光是从事智力活动是不会令人疲倦的。几年前,科学家试着找出人脑要工作多久才会感到“超过负荷”,也就是“疲劳”的科学定义。科学家发现当人脑活动时,流动的血液完全没有疲倦的迹象!但是如果由正在劳动的工人血管中抽出血液,就会发现血液中含有“疲倦毒素”以及其他疲劳产物。如果化验爱因斯坦的血液,会发现其中不含任何疲倦毒素。   就脑力活动来说,工作8小时,甚至12小时后,身体状况与工作前并无任何差异。头脑是不会疲倦的,那么,使你感到疲倦的到底是什么呢?心理学家称我们感到倦怠,主要是来自我们面对心理及情绪的态度。著名的美国心理学家布里尔说:“健康良好的工人之所以感到疲倦,百分之百是由于心理因素,也就是说情绪性的因素。”   什么样的情绪因素促使工人感到疲倦呢?是厌烦、不满,觉得自己不受欢迎、不受重视的感觉,匆忙、焦虑、忧烦等常使人在办公时疲累、容易感冒、精力衰退,并带着神经性头痛回家。   大都会保险公司在谈“疲倦”的册子中指出:“辛勤工作很少会引起休息也解决不了的疲倦……烦恼、紧张、困扰才是造成倦怠的三大主要原因。……请记住,工作中绷紧的肌肉平常应该放松,才能节省精力,应付重要的任务。”   请你立刻放下手边事,自我检查一下。在读到这几行时,是否对着书皱眉头?你觉得双眼边的肌肉酸痛吗?你是轻松地坐在椅子上,还是绷紧双肩?你的面部肌肉紧不紧张?除非你全身放松,像个布娃娃,否则你现在就在制造神经与肌肉紧张,就在制造疲倦。   为什么我们会不自觉地制造无用的紧张呢?乔瑟林说过:“我发现最主要的障碍……来自于全世界的人都相信——辛勤工作必须有一种很努力的感觉,否则就办不好事情。”因此,我们集中精神就会皱眉,就耸肩膀,我们动员肌肉产生一种“努力”的状态,事实上,这对我们的思考是毫无帮助的。可悲的事实是:成千上万的人对金钱非常节省,却毫无节制地浪费自己的精力。   这种精神上的倦怠,应如何对付呢?答案是放松,放松,再放松!在工作中学习放松。   很简单吗?当然不简单,你可能一辈子都得努力改变这种习惯,不过这种努力是值得的,因为它可能对你的人生有革命性的改变!威廉-詹姆斯在他的著作《松弛福音》中说:“美国人过度紧张、神经兮兮,把自己搞得喘不过气来……这些不是别的,就是一些坏习惯。”紧张原来只是一种习惯,放松也是一种习惯。   怎样才能放松?永远记住,第一步是先放松你的肌肉。我们就来试试看,假定由眼睛开始。读完这一段后,往后靠,闭上眼睛,默默地告诉你的双眼:“放轻松!放轻松!不要紧张,不要皱眉,放松,放松!”反复,起码一分钟……   你有没有注意到,几秒钟后,眼睛开始顺从你的指示,紧张开始退却,就是这么神奇!同样的方法可以用在下巴、脸部肌肉、颈项、肩膀及全身。不过眼睛是全身最重要的器官。芝加哥大学杰科布森博士说得非常大胆——只要你能放松眼部肌肉,就可以免除一切麻烦。理由是:眼睛消耗的能量是全身神经消耗能量的1/4。   著名小说家维吉·鲍姆在小时候,曾有一个人教给她最宝贵的一课。一次她从高处摔下来,膝盖跌破了,手腕也受了伤。那位曾是马戏团小丑的老人抱起她,告诉她:“你之所以受伤,是因为你的全身不会放松,你必须想象自己完全软绵绵的,像个破布娃娃。你才能完全放松!”   你几乎可以在任何地方放松自己,只是不要用力去做。想着放松,由眼部及面部的肌肉放松想起,一遍遍告诉自己:“放松……放松……放松”,感受力量由你的面部肌肉回到体内,想象你自己如何同婴儿般完全放松。   有几点建议帮助你放松:   1、任何时候都应放松。让你的身躯像一只袜子一样柔软。我工作时,常在桌上放只咖啡色的袜子,提醒自己要像它一样松弛。   2.一天起码告诉自己四五次:“我是否自己把工作加重了?”这样可帮助你建立放松的习惯。   3.一天将尽时,问你自己:“我到底有多累?如果我觉得累,不是因为用脑过度,而是因为做事的方法。”乔瑟林说:“我的成就感不是来自于我有多累,而是我有多不累。……如果到晚上,我觉得特别累,我就知道白天的工作不够有效率。”   《卡耐基交际名言》:http://www.media.simple-plain.com/?do=more&rid=1709   1、你要别人怎样对待你,就得先怎样对待别人。   2、打动人心的最佳方式是跟他谈论他最珍贵的事物。   3、最纯粹的快乐,是我们从帮助别人解决困难中所得到的快乐。   4、如果你想要说服他人,应该首先从称赞与欣赏他人开始。   5、如果你想赢得人心,首先要让他们相信你是最真诚的朋友。   6、记住人家的名字,而且很轻易地叫出来,等于给别人一个巧妙而有效的赞美。   7、能设身处地为他人着想,了解别人心里想些什么的人,永远不用担心未来。   8、间接提出别人的错误,要比直接说也口来得温和,且不会引起别人的强烈反感。   9、用争夺的方法,你永远得不到满足,但用让步的方法,你可得到比你所期望的更多。   10、一个人的面部表情比穿着更重要,笑容能照亮所有看到它的人,像穿过乌云的太阳带给人们温暖。   11、你永远不会因为认错而导致麻烦。只有如此才能平息争论,诱使对方也能同你一样公正宽大,甚至也承认他或许错了。   12、不教他人做什么,而他人自己去做,自己在错误中学习。这种方法容易让一个人改正错误,保持个人的尊严,给他一种自重感,他就会与你保持合作,而不是背叛。

举例说明恰当人际沟通与建立良好人际关系的重要性

问题补充:举例说明恰当人际沟通与建立良好人际关系的重要性
●(您好!雨晨为你解答!如满意,请采纳哦*^_^*)①一个人的能力有限,要是有良好的人际关系,就可以做自己做不到的事情。比如,开公司一样,你只懂得经营公司,但是公司运作的时候难免涉及法律法规,良好的人际关系可以帮你找到一位可靠的律师,强有力的人际关系可以让你得到你本身不具备的能力支援。②良好的人际关系需要通过沟通来实现,面对面沟通可以让别人通过自己的眼睛对你做一个属于她的评价。进而决定是否选择相信你,和你正常来往。不沟通,即使你本身有很大的基底,已经获得很大的成功,但一旦失误很容易一击即溃,因为没有人有理由去了解你,相信你

曾仕强 人际关系与沟通 读后感

问题补充:曾仕强 人际关系与沟通 读后感
●俗话说:“做人难、难做人”,“人无完人、金无足赤”。尽管我们都知道这世道不可能有十全十美的人,也不可能把所有事情都做得天衣无缝, 但追求好的东西都是每个人心中所希望的,哪怕求于不到最好,可大多数的人会自我要求改进于更好。。。。。。一、要敢于吃苦,不要被困难打倒。吃的苦中苦,方为人上人。其实我个人来讲,不喜欢这句话的后半句,因为我们没必要一味的去追求什么人上人,还是自然点好,平平淡淡才最真。人应该活得真实,活得自在,活得阳光,活得自我。 人生本是一条风雨相伴的路。生活中,每个人遇到的坎不一样,有着太多的荆棘与坎坷。或大或小,或多或少……但只要敢于去吃苦,是没有什么过不去的,面对困难不能轻易言弃,哪怕再苦,毕竟累不死人;可能一生中困难重重,也可能一辈子会与苦相伴,也要继续坚持着,毕竟我们还可以苦中作乐。学会用直面坎坷的从容和身为万物之灵的睿智去战胜自己,学会去诠释生命…….二、要踏实巧干,不要玩弄虚作假。付出一份真诚,收获一些喜悦,踏踏实实干好本职工作,不要当面一套,背后一套。我们要坚信付出是有回报的, 生命的定义也已不言而遇,那就是奋斗、去与命运抗争,去按照自己的目标走完自己的人生之路。或许风雨过后的彩虹不一定是那么的绚目,但只要学会去欣赏,相信它一定是最美的。吃亏并不是傻、而是福,用自己的实干加巧干去多劳才能多得,撕掉伪装、见机行事,要知道你的耕耘会感动他人和上天的;不要整天只想着如何投机取巧、如何装小空子、如何去施展自己的小聪明,要明白关键时候群众的眼睛是最雪亮的。三、要端正心态,不要去盲目攀比。生命最大的悲哀不在于贫穷,不在于卑微,而于价值感方向感和端正心度。每个人出生的环境和家庭条件都不一样,千万不能去埋怨自己没有生活在一个富有的家庭。有钱人有有钱人的薄酒和烦恼,穷人有穷人的洒脱和快乐,不要去与有钱人比,因为有钱的概念很难讲清,切忌一万家底去跟百万的比名牌、百万与上亿的比奢侈……,山外有山,你永远不会在“比”的问题上占到任何便宜的。把自己心态调整好,不与别人比,只与自己比,在知足中去享受自己实际条件下的生活,无偿不是人生之乐。四、要放开度量,不要小肚鸡肠。与素质高的人交往我们要客客气气,与素质低的人接触也要做到彬彬有礼,这样才能显示出你本人的素质。不能高瞻别人、不要小看自己、不可鄙视他人,尤其是遇到矛盾纠纷时,要主动去忍让,退一步海阔天空。家人、朋友、同事之间多多包涵小节、处处相互体谅,放开心胸去溶纳别人的缺点与不足,万不能遇事斤斤计较。尤其是大事大非面前,一定要沉着冷静处事,不要冲动,有理也可让三分。五、要摆正位置,不要自以为是隔行如隔山,我们每个人都有自己的行业,每个人也有不同的职位。我们没有理由去看不起别人,更没有理由对哪个行业或者职位较低者另眼相看。因为我们都是人,人都应该是平等的,你是亿万富翁并一定你比民工兄弟身体强壮,你也并一定比农民朋友活得坦然。人各有所长、各有所能,并不是你的行业或者你的处境就比别人更高一筹,所以我们要一视同仁,万万不能给自己的眼睛涂上另类的颜色。六、要不断奋斗,不为满足现状生活,为生而活,为活着而活。《士兵突击》中很经典的台词:活着就是要干有意思的事。我们活着当然要去干有意思的事,当然要去追求更美好的东西,当然要去为自己的计划目标不懈努力。在当今风云变幻的信息时代,不学习是远远跟不了大众的步伐的,只要是不想被社会大潮完全淘汰的人,就应该不断奋斗,去干一件又一件有意思的事。七、要善于助人,不要事事求人要知道,物以类居,我们生活在一个家庭,每个人都无法脱离这个大家庭而生活,我们每个人也不可能不需要别人的帮忙与支持。能出手时就出手,养成助人为乐的好习惯,帮助别人,快乐自己,助人又能悦已的事情我们为什么不多干。当然,人生中难免自己也会遇到需要别人帮忙的地方,但不要事事求人,动不动大事小事都找别人帮忙,要知道自己才是解决问题的第一人,不到万不得已尽量别随意寻求别人的帮助,因为过渡的养成求助别人习惯,只会给自己的促长更深的信赖心理。八、要敢爱敢恨,不要违背自己的良心爱就要用心去爱,尤其是对爱你的人,你更应当以双倍的爱去回奉给他们。在我的词典里,爱就是父母对子女的爱、子女对长辈的爱、恋人或爱人之间的爱,都是自己最亲密的人,所有我们必须全身心的投入,用自己的真心去呵护他们。虽然这个世界上关注你的人可能很多,但毕竟在关注你飞的多高的同时去关心你飞得累不累的人却仅有这么几个,为此,我们不能违背自己的良心去辜负他们的爱。九、要记恩报恩,不要过河拆桥滴水之恩,理应涌泉相报,可能我们现在无法去用涌泉回报对此曾经施恩于我们的人,但至少心里应当永远铭记,待机会成熟时再报不迟,只要你怀感激之情于心底。中国人人情观念很强,均归根于恩重如山的说话,只要是在不违法的提前下,我们就应该报恩,并带着感恩的心,去体悟生活的所赐,切忌在任何时候也不能为私已之利去利用别人,更不能过河拆桥。十、要承责挑担,不要推脱责任。责任,是职责和任务。身为一个成年人,必定要背负对家庭、工作和社会这三大责任。在实际生活中严格约束自我,恪尽职守,时时处处坚持重实际。“说实话、务实事、求实效”,潜心干事、勤勉敬责的承担起一个正常人本该扛起的使命。不要习惯推脱责任,替自我找借口. 你可以做不到胸怀天下,但至少要承担起做人起码责任。光明磊落,进责为首。你也可以做不能到志在千里,但至少要有一种信念,责任意识观念就如快速发展的原动力,一个家庭、一个集体、一个国家,都需要有责任心的人来共同努力,才能达到真正的“和谐”。

人际关系与沟通作业 如何和室友和谐相处

问题补充:人际关系与沟通作业 如何和室友和谐相处
●1、不过度干涉他人2、管好自己,不干扰他人3、尽量帮助他人,也是变相帮助自己

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