宝宝身高随爸爸还是随妈妈,3种方法帮你预测宝宝身高!

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卫计委数据显示,2012 年,我国成年男性平均身高为 167.1cm,成年女性的平均身高为 155.8cm。
比一比,你有没有拖后腿啊?
说到身高,你一定有过这样的疑惑:宝宝身高随爸爸还是随妈妈?有没有方法帮你预测宝宝身高呢?
爸妈个子高的,想让自己的孩子青出于蓝而胜于蓝!
爸妈个子都矮的,就想着有没有什么方法让孩子不要再遭受因为「矮」而受到不公平的待遇!
如果爸爸妈妈一高一矮,那就更纠结了:我们的孩子到底像谁呢,如果长的像矮的一方那该怎么办呢!
总之,如果有什么方法能预先得知孩子以后的身高,那就太好了!如果以后个子高,那就高枕无忧了;如果个子不高,那就赶紧想办法弥补弥补。可是,影响孩子身高的因素非常之多,我们无法通过一个确切的方法来预测最终的身高。
但是,我们仍可以通过一些方法,来知道目前孩子的身高处于什么样的位置,有没有偏离轨道,需不需要及时纠正。
接下来,就由儿科主治医师小果给大家说一下,能帮助孩子评价身高的方法。

1

父母身高决定大头
俗话说:龙生龙、凤生凤,生个老鼠会打洞。可见,遗传基因是非常强大的。
对于身高而言,孩子的身高近8成左右是由父母决定的。一个孩子将来可能的身高可以通过一个公式来计算:

  • 女孩=(父亲身高+母亲身高-13)/2±5 (单位“cm”)
  • 男孩=(父亲身高+母亲身高+13)/2±5 (单位“cm”)

比如,有一对夫妻,丈夫身高173cm,母亲身高158cm,那么:

  • 他们的女儿身高=(173+158-13)/±5 =159±5(154cm-164cm之间);
  • 他们的儿子身高=(173+158+13)/±5 =172±5(167cm-177cm之间)。

为什么会有一个±5呢?因为,遗传虽然占有75%,但仍有25%是由其他因素决定的,比如:
加分项

  • 营养均衡
  • 运动
  • 早睡
  • 生活环境宽松等

减分项

  • 早熟
  • 肥胖
  • 营养不均衡
  • 某些疾病等

所以,不管父母的身高怎么办,为让孩子长到他身高的极限,平时要注意这些加分项哦!

2

生长曲线
每年固定时间测量身高,绘制身高曲线,对监测宝宝的身高意义非常重大。如上图所示,图中有 5 条曲线:
其中中间的黑色线条是指一个中位数,是代表人群的一个平均身高水平。
如果给宝宝绘制的线条在黑色那条线的上下两根红线之间的,都属于正常范围。
如果在下面两条红线之间就属于偏矮,也就是说宝宝的身高虽然及格了,但属于良好。
如果处在下面第二根线条之下,那么宝宝就属于矮小了,可能存在一些疾病。
同样的,在黑线上面两条红色线条之间的,宝宝的身高就属于良好,在上面第一个线条之上的,那么宝宝的身高就非常优秀了。身高曲线除了看宝宝的身高在哪个范围之内,还有一个非常重要的作用,那就是——看宝宝的身高曲线是否与图中的那些线条平行,如果发现线条偏离这个趋势,有往下或往上走的趋势,就要寻找原因。

3

骨 龄
妈妈爸爸们总是喜欢把自己的孩子与同龄人相比,高人一等,暗暗傲娇;低人一等,焦躁不安。
可是,在日常生活中,我们也发现了一些问题。比如,一个孩子明明身高一直遥遥领先,可是到了关键时刻,却停止不前,眼睁睁地看着被别人「蹭蹭蹭」超越了去。
或者,这个孩子在身高上一直不愠不火,可眼见着班里大部分人都停止了长个,而他还在长,一直长成为班中最高的一个。这是为什么呢?原来用生理年龄来比身高,是没有可比性的。
决定一个孩子能真正能长到几岁的,不是他的生理年龄,而是他的骨头年龄,即骨龄。
一般情况下,骨龄跟年龄是匹配的,也就是说一个10周岁的小孩子,他的骨龄应该也是10岁左右,上下可以浮动半年到一年。
但是,由于各种原因,同样一个10岁的孩子,他的骨龄可能只有7岁,也有可能已经12岁了。很显然,同样一个10岁的孩子,他们身高同样是140cm,那么骨龄7岁的孩子明显比骨龄12岁的孩子最终身高要好太多。

4

写在最后
最后啊,再跟大家说个事,想要长高,就必须抓住两个关键期:

  • 「一天一个样」的婴幼儿期,是长高的第一个关键时期
  • 「终点前的冲刺」的青春期,是长高的第二个关键时期。

妄图在成年之后再长高,这是不科学的。本文作者:小果医生,三甲医院儿科主治医师,从医10年余,分享科学育儿的二宝妈妈

下期预告父母们当心了,千万别给宝宝盲目补钙!后果真的很严重!


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THE END
-晚安-


撰文 萌医生 /编辑 萌医生
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